センティアＷｅｓｔスタッフ日記 センティア・インドア・テニススクールＷｅｓｔ店より愛をこめて(^^)

こんにちはー大田です

ついこないだまではいい天気続きで
雪もすっかり"とけましたねぇ"だったのに

ふりましたねぇ・・・
ま、毎年２月なんてこんなもん
と考えてしまうのがいいですね


私は毎冬（冬眠準備かのように）
体重が増えやすい傾向にあるので・・
１日５食を一度リセットしてみました。

本当は一日我慢してみる予定でしたが
夜は我慢できず・・笑っ　しかも食べ過ぎましたー

無理せずに徐々にが良さそうですね。
ま、毎年２月なんてこんなもん